Smoothie cu banane si lapte de cocos

Desi nu-mi plac bananele in mod deosebit, si nici iaurtul cu fructe nu-i preferatul meu, am descoperit smoothie-ul asta care e addictive. Parca te unge la suflet dupa o zi grea.
Pe deasupra e si semi-sanatos fiindca nu contine zahar si contine iaurt.

Nivel dificultate: incepatori
Portii: 1
Timp de preparare: 5 minute
Ustensile: blender, vas inalt de plastic

Ingrediente:

• 1 banana foarte coapte
• 125 g iaurt
• 3 linguri lapte de nuca de cocos
• 2 linguri suc de ananas
• o priza de scortisoara

Mod de preparare:

• Se pun banana, iautrul, laptele de cocos si sucul intr-un pahar de blender sau un recipient adanc de plastic si se amesteca bine cu blenderul. La sfarsit se toarna intr-un pahar si se presara scortisoara deasupra.

Singurul lucru important la reteta asta e sa fie foarte coapta si dulce banana deoarece toata dulceata smoothie-ului depinde de banana aia.